问答 第87页

你有没有过这种时候？对象去洗澡，手机放在桌面上，突然弹出来一条消息提示，你眼神唰一下就飘过去了。哪怕你一遍又一遍告诉自己不能看不能看，手还是不自觉就伸过去了。 翻完聊天记录翻朋友圈评论，翻完通讯录翻收藏夹，翻完一身冷汗。要么揪着点无关紧要的...

我之前就是那种，聚会坐角落，手机刷到没电也不敢主动开口的人。 为了变“会社交”，买过课，背过话术，最后没用。 反而越逼自己，越讨厌社交。 为什么你学了一堆社交技巧还是没用 大部分人对社交技巧的认知，从根上就错了。 你搜出来的内容，全是教你怎...

我前阵子跟闺蜜吃饭，她叹着气说，天天学别人情绪调节，越学越累，一会要冥想半小时，一会要写情绪日记，上班累得要死，哪有那闲工夫？ 很多人一提到情绪调节，第一反应就是「我得忍」「我必须正能量」。 错。 别被骗了，情绪调节根本不是「憋住坏情绪」 ...

我之前整整一年，都在跟自己的懒癌死磕。最多的情况就是，头天晚上对着计划表斗志昂扬，第二天醒过来摸起手机就再也放不开，骂完自己没用，又接着躺，太懂那种忍不住偷懒之后的崩溃了。 别骂了，偷懒真不是你意志力差 说实话，很多人都被毒鸡汤坑惨了，张口...

我上个月刚把攒了三年的时间管理手账卖了废品。 卖了五块二。 够买一瓶加冰的美式。 说出来你可能不信，我前前后后花了小一万买时间管理课程、手账本、效率APP会员，最后就换了五块二。 刚接触时间管理那会我像打了鸡血，每天四点半起床，列满一整页T...

很多人找我聊面试，说背了一堆面经，为什么还是拿不到offer？ 问题根本不在你背得不够多。在你漏了最关键的细节。 别死磕背简历，你得把经历“拆碎了”说 大部分人准备面试的第一步，就是把自己的简历和JD对着改改，然后把项目经历从头到尾背一遍。...

当然能。但前提是，你做的是真优化，不是网上那种随便调调字体换换模板的无效操作。 上周帮一个工作两年的运营改简历，她投了快两个月，一共只收到两个面试邀请。改完之后一周，拿到四个面试。 差别在哪？她原来的简历，实习经历写“负责协助运营部门完成用...

上周跟我喝咖啡的时候，小姑娘哭的妆都花了。辛辛苦苦熬了大半年项目，就因为同事甩了一口大锅，年终奖直接砍半，评优也没份。换谁谁不气？ 这种事，想必大部分职场人都遇到过对吧？躲都躲不掉。今天就把我攒了十年的应对方法说透。 别上来就急着撕逼 很多...

我前阵子帮运营部整理大半年的直播数据，上千行的明细，差点把我眼睛看瞎。原来一直靠硬肝，后来摸清楚这些小技巧，才发现之前大半时间都白瞎了。 批量处理类技巧，省出来的时间够摸鱼半天 真的，只要涉及到「批量」，绝对不要一个个手动改。我之前做用户手...

前两天帮刚入职的学妹改转正汇报PPT，一打开文件我直接愣住。蓝白渐变背景，居中的默认文字框，每一行字挤得密密麻麻，还加了个自带的翻页动画。晃得我眼睛疼。 别上来就找模板，先理清楚核心信息 百分之八十做PPT的人，第一步就错了。打开网站搜「免...