我问答网你刷短视频的时候，肯定刷到过。”三十天练成极速阅读，一分钟搞定十万字，一本书半小时翻完全记住”。
我早年差一点就交钱报名。那时候赶论文查资料，一天要看好几十篇文献，眼睛都快瞎了，看到这种宣传简直像看到救命稻草。
那些吹上天的速读，都是什么鬼？
说实话，试过一次我就明白了。绝大多数打着”一分钟几万字”旗号的速读训练，本质就是让你跳读找关键词。把一页书里的标题、黑体句、开头结尾串一串，就说你读完了整本书。
说白了就是囫囵吞枣猜内容。你让他讲清楚某一段的逻辑，他根本说不出来。
也就是忽悠那些想走捷径的新手罢了。
真正有用的速读训练，到底练什么？
我之前也以为速读都是智商税，直到跟一个做出版的老编辑聊天，才搞明白。真正的速读训练，根本不是练什么特异功能，核心就两个东西：
第一个是 改掉回读的毛病。你自己想想，你读书的时候是不是经常一句话看完没印象，又倒回去重新看？我统计过，普通人读书，至少三分之一的时间都浪费在回读上。思路断了，效率自然上不去。
第二个是 扩大你的有效视幅。普通人一眼只能看清两三个、三四个字，看完一个词再移到下一个，一行字要看好几次。经过训练的人，一眼能看清半行甚至一整行，单位时间获取的信息自然多了好几倍。
普通人在家就能练的3个实用方法
💡 第一个：指读纠回读
拿一根笔或者就用你的食指，顺着每行文字匀速移动，眼睛牢牢跟着手指走。强迫自己不许回头，不管你觉得自己有没有看懂，都一直往前。
每天练十分钟，坚持一周，回读的毛病能改八成。❗亲测有用，我原来读哲学书，一句话来回看三五遍，现在基本不会回头了。
✅ 第二个：视幅拓展练习
拿一张A4纸，从上到下写三列乱序数字，每列写10个。把你的目光固定在中间那列数字上，不转动眼球，试着把左右两列的数字都读出来。
一开始你肯定只能看清旁边两三个，练久了就能全都看清。每天五分钟，半个月就能感觉到明显变化，一眼能扫到的字多了不止一点。
❗ 第三个：限时强迫提速
找一篇你没读过的文章，先算一下你原来读一千字要多久，比如原来要两分钟，那你定闹钟要求自己一分半读完。读完立刻合上书，说清楚文章的核心内容，不用抠细节。
慢慢压缩时间，从一分半到一分钟，你的阅读速度自然就提上去了。
不过话说回来，我练了快两年，最快也就一分钟三千多字，读专业书还要再慢一点。那些说一分钟几万字的，真的扯。
速读训练是帮你提高日常信息获取的效率，不是让你开外挂。你要读小说爽读，要读干货找重点，它完全够用，你要指望它让你过目不忘，那还是别浪费时间了。
那些卖大几万课程的，别碰。自己在家每天花十分钟练，一个月就能见效，真的没必要交那个智商税。