我问答网整理了10个大家问得最多的关于极简生活的问题，先给你们看看：
- 极简生活就是疯狂扔东西吗？
- 月薪三千能过极简生活吗？
- 真的能靠极简生活改变焦虑吗？
- 极简生活必须买一堆贵的收纳用品吗？
- 有娃家庭能做极简生活吗？
- 极简生活之后会过得很无聊吗？
- 上班族挤出租屋怎么开始极简？
- 极简生活就是降低生活质量吗？
- 极简生活真的能攒下钱吗？
- 极简生活要戒掉所有爱好吗？
今天就拿第三个问题，聊聊我亲测两年的真实感受，没有鸡汤，全是踩坑踩出来的干货。
我碰极简生活，纯纯是被逼的
三年前我换了个不到二十平的一居室，搬完家我傻了。开门就是堆到天花板的快递箱，衣柜塞得关不上门，化妆桌连放护肤品的地方都没有，找钥匙找二十分钟是常态，出门前站在一堆衣服里发呆，连约会的心情都没了。
那阵子我每天都慌慌的。干啥都静不下心。明明没做什么事，下班回家就累得瘫在床上。
我那时候快疯了。
后来刷到有人说极简能缓解焦虑，我抱着死马当活马医的心态试了。谁知道一踩进去，才发现网上好多攻略都是坑。
我踩过的三个大坑，全给你扒出来
第一个坑：为了极简而扔东西，错把“热爱”当“杂物”。
当时跟着网上的“一年不用就扔”规则，把我妈送我的羊绒围巾扔了，把男朋友攒了三年的电影票根也差点扔了，扔完看着空落落的柜子，我坐那后悔了一下午。❗现在想想真的太蠢了。
第二个坑：为了极简风，买一堆极简款囤货。
看上muji的收纳罐，一口气买了十个，又买了三张极简风挂画，两个白色亚麻地毯，前前后后花了八千多，结果收纳罐还是空的，挂画钉在墙上半年就看腻了，等于换了个牌子继续囤垃圾。
第三个坑：逼身边人跟我一起极简。
男朋友桌子上堆了一柜子高达手办，我嫌乱非要给他扔两个，当场吵到差点分手。现在想想，我真是没事找事。
💡给你们划个重点：极简生活是筛掉不需要的，不是丢掉你喜欢的。规则是死的，你舒服才是活的。
亲测两年，焦虑真的少了八成
踩完坑调整完，现在我的状态是什么样的？
衣柜里只有23件衣服，全是我每个季度常穿的，打开就能拿到要穿的，出门选衣服不用超过五分钟。化妆桌上只有8件护肤品，不用再对着一堆瓶瓶罐罐挑，洗个脸抹个脸五分钟搞定。
每个月乱买东西的开销，从之前的三千多，降到现在不到五百。卡里的余额慢慢涨起来，那种踏实感，之前买多少新衣服都给不了。
说实话，之前我也觉得极简是网红吹出来的，是有钱人装腔作势的玩意，对吧？
不过话说回来，真的自己做对了才发现，极简哪里是苦行僧啊，我现在反而过得比之前舒服多了。之前买十件一百块的T恤，穿两次就变形扔了，现在买一件五百的，穿三年质感还很好，摸起来就舒服，反而更划算。
我现在依然留了三大箱小时候的漫画书，留了男朋友送我的毛绒兔子，留了每年出去旅行带回来的冰箱贴。这些东西别人看来没用，对我来说是撑着我情绪的小宝贝，为什么要扔？
你问我极简能不能改焦虑？我可以拍胸脯告诉你，能。
你想想，你每天一睁眼，房间里全是用不着的东西，手机里全是没用的信息，钱包里全是乱七八糟的消费账单，你能不焦虑吗？你把那些占地方占精力的破烂清出去，空出来的不只是房间的位置，是你心里的位置啊。
焦虑的根源从来不是你拥有的少，是你被不需要的东西，占满了全部的力气。
不用去卷什么“一百件物品生活”，也不用羡慕别人空无一物的家，你从今天开始，把你衣柜里一年没穿的衣服清出去，把桌子上没用的废纸扔了，把手机里半年没打开过的APP删了，你试试。
真的会爽。