我问答的文章

说实话，我翻了不下一百篇讲社交的干货，90%都在说怎么开场、怎么找话题、怎么要微信，从来没人提过这件事。 这才是真的毁了很多人的社交。 为什么大多数人练社交技巧都白练 你有没有过这种经历？背了一整套开场话术，去了陌生人局，还是缩在角落不敢动...

我猜十个接触过情绪调节的人，有八个都踩过这个坑。 明明气得浑身发抖，还要对着镜子扯嘴角告诉自己“我要开心，我要正能量”。 结果呢？ 憋到最后，要么突然爆火把身边人伤得够呛，要么自己闷出一身毛病。 很多人从一开始就理解错了情绪调节 上个月我闺...

我见过太多人，自律计划死在了一次破功上。 定了每天六点起跑步，就因为下雨懒了一次，从此再也没出过门。 说好了戒奶茶，忍不住喝了一杯，干脆点了一整套奶茶火锅，破罐子破摔。 你是不是也这样？一次没做好，就直接宣判整个自律养成计划死刑？ 别被网上...

我最近半年接过不下十个问这个问题的朋友，全是一模一样的情况：看了一堆时间管理干货，下了好几个付费APP，列了漂漂亮亮的日程表，最多坚持一周，该摸鱼还是摸鱼，最后还反过来骂自己意志力差。 真的，别骂了。错的不是你，是你学的那套方法错了。 别信...

这个问题我起码被问过几十次。 答案从来不是固定的。 有人提前三个月准备还是挂，有人三天准备就拿offer，差异根本不在时长，在你有没有踩对节奏。 别信那些“三天逆袭面试”的鬼话 我刚毕业那年踩过这个坑。 当时拿到大厂的面试邀请，离面试只剩三...

投了几十份简历，全是石沉大海。 改了三四版，还是拿不到面试邀请。是不是哪错了？ 别瞎改！大部分人踩的坑我先给你列出来 很多人一说起简历优化，第一反应就是调字体调颜色，往里面塞一堆漂亮的形容词。 错得离谱。 我见过最多的坑，就是把简历写成了岗...

你有没有过这种经历：明明不是你的错，被领导点出来之后你急着解释，巴拉巴拉说了一大堆，最后反而落得个“推卸责任”“态度不好”的评价，比原来错的更严重了。 真的，我见过太多人踩这个坑。 别踩！职场沟通的三个隐形雷区 第一个，抢着辩解。 上次我前...

说实话，我见过太多职场人，每天对着Excel熬到九点十点，走的时候整个人都垮了。其实一半的时间，都浪费在不会用技巧上。就那点破事，换个方法五分钟就做完了。 再也不用一个个改单元格格式了💡 我刚上班那会，领导让我把一列表格的排名改成「第X名」...

很多人找我问PPT的问题，十有八个开口就是：“有没有好模板发我一份？” 好像没有模板，就做不出PPT了。 真的是这样吗？ 模板本来就是工具，不是枷锁 说实话，我刚学做PPT那会，也痴迷攒模板。看到什么“100套商务风免费”“50套毕业答辩精...

很多新手找了几十G的设计教程存在网盘里，看了三个月，软件操作都门清，一到自己开新项目就盯着空白画布发呆，连个排版都搞不定。你是不是也这样？ 别光练软件，先练抄对的能力 绝大多数入门设计教程，一上来就拉你背快捷键，教你抠图做渐变，上来就让你完...